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作者:飞艇赌博是骗人的吗发布时间:2019年12月07日 19:21:45  【字号:      】

圖:拜登5日在艾奧瓦州參加競選活動時,怒斥質疑其子亨特在烏克蘭商業行為的選民為騙子\路透社  綜合法新社、美聯社報道:美國民主黨總統參選人拜登5日在艾奧瓦州參加競選活動時,因一位選民詢問其子亨特在烏克蘭的商業行為而罕見發怒,並斥這位選民為「可惡的騙子」。  一名83歲的選民先表示,總統特朗普「在烏克蘭亂搞」,然後當眾指責拜登,稱其在擔任副總統時安排兒子亨特在天然氣公司任職,但亨特並沒有任何與天然氣相關的工作經驗。他指責拜登讓亨特前往烏克蘭,是為了接近烏克蘭前總統波羅申科。  拜登隨即批評他是「可惡的騙子」,還說「這不是事實,從沒有人這麼說過」。拜登似乎還把這位83歲的老人稱為胖子,帶有羞辱意味。但他的競選顧問解釋說,拜登說的不是「胖子」(fat),而是「事實」(fact)。  此外,美國前國務卿克里5日背書拜登,支持後者代表民主黨參選。73歲的克里把拜登稱作「我國現在亟需的總統」,稱讚拜登是有智慧和地位的人選,有能力解決特朗普的過失,恢復美國在世界的地位,並改善國內勞動者的生活。  克里與拜登是長期同事,曾共同在奧巴馬政府中任職。他在2004年被提名為民主黨總統候選人,但敗給前總統小布什。拜登競選團隊透露說,克里6日到艾奧瓦州參加拜登競選活動,兩人將在8日一同前往新罕布什爾州拉票。

记者陈亭伃/综合报导纵使不断提到「睡眠对人体的重要」,但仍有些工作职务是无法让自己长时间睡眠,或是安心睡眠。欧美国家不少在前线保家卫国,或是协防他国的士兵,睡眠对他们而言,几乎可以说是奢侈,甚至在枪林弹雨中如何在最短时间得到最充足的睡眠也是一门学问。近期有俄罗斯士兵就分享了这项「秘密技能」。

综合俄媒报导,被称为是「军事睡眠」的方法,基本上不需要靠任何外力辅助,仅单靠个人的「姿势」来达成。俄罗斯士兵亚历山大就表示,一般来说大约6周就可以得心应手这项机能,透过核心掌握呼吸、放松身体,就可以在最快时间入睡,且只需要15分钟的睡眠时间,就可以换得4小时的好精神。

俄前线士兵揭「15分钟沉睡密技」 一张椅子隔绝枪弹声…秒补4hrs精力!大发快三最新官网页面

拜登为儿动怒 斥质疑者骗子

据悉,这项来自于美国心理学的研究结果,利用身体放松,将身体靠在椅背上、两腿平放、双手交叉放在胸前,并垂下下巴和肩膀、放松头部肌肉、眼睛、脸骨、嘴唇与舌头,接着进入到深沉缓慢的呼吸。

此外,彩票兼职日结过去美国哈佛大学医师伟尔(Andrew Weil)也发表一个「4-7-8」的快速入眠法,堪称60秒内就可以入睡,首先先吸气4秒、8秒呼气,重复3次,一天做2次就可在1分钟之内入睡,而原理就是透过重复吸气、憋气、呼气三动作,让肺部充满氧气,而氧气也会在体内流动让身体放松减压。

军方人员也建议,在短暂睡觉前可以先喝一小杯咖啡,这样在醒来时,可以增加精神,但也要特别注意,这样的「秘密技能」不能带给身体充分的休息,顶多只能带来四小时的精神,如果可以还是要给身体足够的休息时间。




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